сон : Позитивим!

Чем грозит регулярный недосып?

Чем грозит регулярный недосып?

Учёными из Университета Южной Флориды обнаружено, что регулярное недосыпание в течение 16 минут, может увеличить вероятность стресса, а так же негативно влияет на производительность труда. Данные исследования были опубликованы на Medicalxpress. Эксперимент проводился с участием 130 человек. Выяснилось, что люди, вынужденные постоянно разрываться между работой и домом, наиболее чаще подвержены

Читать Далее

Эти продукты медики рекомендуют употреблять на ночь

Эти продукты медики рекомендуют употреблять на ночь

Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется заморачиваться со сложными диетами: не есть после шести часов вечера. Или семи, кому как нравится. Главное — не наедаться перед сном.Вот список продуктов, которые можно есть и после шести, и после десяти… Когда угодно. Они достаточно полезны и низкокалорийны,

Читать Далее

Китайские электрики дрыхнут на ЛЭП в 50 метрах над землей (6 фото)

Китайские электрики дрыхнут на ЛЭП в 50 метрах над землей (6 фото)

Китайские работяги могут спать где угодно. Серьезно. В качестве доказательства приводим фото бригады электриков из провинции Хунань, устроившей сиесту на ЛЭП на высоте 50 метров над землей. Дрыхнут как младенцы.

Читать Далее

Рисунки созданные по мотивам снов (21 фото)

Рисунки созданные по мотивам снов (21 фото)

Всем нам время от времени снятся яркие и запоминающиеся сны, которые наверняка кто-то хотя бы раз в жизни хотел запечатлеть, ну или, по крайней мере, пытался. Как раз это сделали художественно одаренные пользователи Reddit, и, надо сказать, результат вышел впечатляющим. «Я нарисовал свой сон. Как вы думаете, что он означает?» «Иракский лейтенант выкрикивал мне факты об оливках» «Мне приснилось, как Роберт

Читать Далее